fisenkojanna
Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от fisenkojanna


как сделать себя гипким

  1. Ответ
    Ответ дан katrina580
    Самое лучший совет - это начинать из упражнений, которые влияют на растяжку часть тела. Совету начинать из шпагата. Он не только помогает ногам, но и спине. Также выполняй упражнения на растяжку которые показують по интернету. Это тоже очень полезно.Можно также ходить на дополнительные занятия, такие как йога.
Не тот ответ, который вам нужен?
Найди нужный
Задай вопрос

Лучшие за месяц