sirobokovamilana
Опубликовано 6 лет назад по предмету ОБЖ от sirobokovamilana


Составить рациональное меню питания на один день.

  1. Ответ
    Ответ дан Szarekh

    Ответ:

    Инфы же много в инете, зачем это здесь спрашивать?

    Объяснение:

    Завтрак: омлет с сыром и зеленью.

    Второй завтрак: молочный коктейль с бананом.

    Обед: говядина с гречкой.

    Полдник: творог с фруктами.

    Ужин: тушенная рыба с салатом (можно немного гарнира: перловка, пшенная каша).

    Или

    Завтрак: овсянка на воде c орехами, яблоками и грушами (по желанию можешь добавить любые другие фрукты).

    Второй завтрак: йогурт.

    Обед: рыбный суп.

    Полдник: фрукты.

    Ужин: запеченное куриное филе, салат из овощей, немного бурого риса.

Не тот ответ, который вам нужен?
Найди нужный
Задай вопрос

Лучшие за месяц