котёнок319
Опубликовано 6 лет назад по предмету ОБЖ от котёнок319


перечислите тестовые испытания для определения физических качеств гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость

  1. Ответ
    Ответ дан yarovmitya

    Гибкость достать до пола развёрнутой ладонью (в идеале)

    Сила подтягивание отжимание .

    Быстрота бег на короткие и длинные дистанции с учётом времени.

    Выносливость бег на длинные дистанции (3,4 км) без остановки , стойка в планке по нормативам.

    Упражнения на турнике брусьях и гимнастические упражнения на зачёт.

Не тот ответ, который вам нужен?
Найди нужный
Задай вопрос

Лучшие за месяц