Помогите плиз нужно правильное окончание вставить

«Таңертеңгі  ас… өзің же,түскі ас… досың… бөліс, ал кешкі ас… дұшпаның… ,бер» деген қағида бар.

Ол – өмір…. Алынған тәжірибе,ақиқат. Яғни ұйықтар алдында тоя тамақтану…. ,болмайды.Ол семіздік…. Алып келетін жағдай. Себебі, тамақтанған….. 2-3 сағат өткенде іштегі тағамдық заттар белсенді түрде сіңіріле бастайды 

Лучшие за месяц

• 1
  Oksana Gordienko

  +798, 2 награды
• 2
  Bianca

  +743, 4 награды
• 3
  Monna

  +702, 2 награды
• 4
  Brawer

  +646, 3 награды
• 5
  Ольга М.А.

  +10.5K, 4 награды
• 6
  Kovaleva_08

  +522, 1 награда
• 7
  Serebro

  +495, 3 награды
• 8
  Laguna

  +489, 2 награды
• 9
  Katerina_kiev

  +441, 3 награды
• 10
  Мусиенко Денис

  +402, 2 награды