Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от player2019

что нужно делать чтобы улучшить осанку

Ответ

Ответ дан Hactya1290

1. встаньте прямо, чтобы принять правильную позу.
2. используйте для выработки правильной осанки стену.
3. ещё нужно делать упражнения для правильной осанки.
1. Ответ
  
  Ответ дан player2019
  
  спасибо!
2. Ответ
  
  Ответ дан Hactya1290
  
  Незачто!!!
3. Ответ
  
  Ответ дан player2019
  
  нужен краткий ответ
Ответ

Ответ дан kekddmfkf

Хотя улучшить осанку бывает непросто, правильная осанка помогает хорошо выглядеть и быть в хорошей физической форме. Если вы заметно сутулитесь, предпримите меры, которые помогут улучшить осанку в любое время, от ходьбы до ночного сна. Для этого потребуются определенные усилия и время. Не забывайте о том, что необходимо поддерживать правильную осанку, и занимайтесь упражнениями, которые помогут вам укрепить соответствующие мышцы.Метод 1 из 4:Как улучшить осанку, когда вы стоите или идете