Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мерзнуть ноги. Назовите последовательность правильных действий:
1. сняв лыжи, сделать небольшую пробежку
2. уменьшить скорость передвижения
3. увеличить скорость передвижения
4. развести костер и обогреть ноги
5. выполнить энергичные махи руками и ногамиа