1.Международный Олимпийский комитет является... а) международной неправительственной организацией. б) генеральной ассоциацией международных федераций. в) международным объединением физкультурного движения. г) физкультурно-спортивным европейским союзом. Тип вопроса: одиночный выбор 2. Ведущий метод при выработке скорости движения (бега и т. д.) а) метод повторного выполнения двигательных действий. б) переменный метод в) метод круговой тренировки г) равномерный метод Тип вопроса: одиночный выбор 3. Нагрузка физических упражнений характеризуется… а) самочувствием во время занятий б) целью занятия в) временем и количеством двигательных действий г) величиной их воздействия на организм Тип вопроса: одиночный выбор 4. К ациклическим упражнениям относятся… а) бег б) акробатические упражнения в) гребля г) единоборства Тип вопроса: соответствие 5. 1. Быстрота 1.способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений 2. Сила 2. способность к длительному выполнению работы без заметного снижения её эффективности 3. Ловкость 3. способность быстро, точно, целесообразно, экономично решать двигательные задачи 4. Выносливость 4. способность совершать двигательные действия в минимальный для данных условий отрезок времени Тип вопроса: одиночный выбор 6. Найдите ряд, в котором перечислены фазы прыжка в длину с разбега: а) разбег, 2-3 беговых шага перед отталкиванием, отталкивание, приземление б) разбег, отталкивание, полет, приземление в) 10 беговых шагов, отталкивание, приземление г) старт, стартовый разбег, отталкивание, приземление Тип вопроса: одиночный выбор 7. Физическая культура в первую очередь представляет собой… а) часть человеческой культуры б) выполнение упражнений в) учебный предмет в школе г) процесс совершенствования возможности человека Тип вопроса: одиночный выбор 8. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является: а) личная и общественная гигиена б) закаливание организма в) рациональное питание г) двигательный режим Тип вопроса: последовательность 9. Последовательность упражнений, предпочтительная для утренней гимнастики… а) упражнения, укрепляющие основные мышечные группы б) упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки в) упражнения на дыхание, расслабление и восстановление г) упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса д) упражнения, активирующие сердечно-сосудистой системы е) упражнения, увеличивающие гибкость ж) упражнения, способствующие переходу организма в рабочие состояние Тип вопроса: одиночный выбор 10. Упражнения в которых сочетается быстрота и сила, называются: а) собственно-силовыми б) скоростно-силовыми в) общеразвивающими г) групповыми Тип вопроса: множественный выбор 11. Физическим качеством человека является: а) уравновешенность б) выносливость в) сила г) внимательность Тип вопроса: одиночный выбор 12. С низкого старта проводят бег: а) по пересеченной местности (кросс) б) на средние дистанции в) на длинные дистанции г) на короткие дистанции Тип вопроса: одиночный выбор 13. Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал в соревнованиях кулачных бойцов: а) Архимед – механик б) Платон – философ в) Пифагор – математик г) Страбон – географ Тип вопроса: одиночный выбор 14. Частота сердечных сокращений (пульс) в широком диапазоне нагрузок характеризует: а) скорость кровотока в работающих мышцах б) уровень потребления кислорода организмом в) скорость перемещения звеньев тела г) количество затраченного на работу гликогена Тип вопроса: одиночный выбор 15. Индивидуальное развитие организма обозначается как: а) генезис б) онтогенез в) филогенез г) воспитание Тип вопроса: одиночный выбор 16. Ценности, создаваемые в сфере физической культуры не являются… а) национальными б) интеллектуальными в) материальными г) физическими