даничь
Опубликовано 6 лет назад по предмету Другие предметы от даничь


как правильно бежать?

 

  1. Ответ
    Ответ дан katiy

    небольшой наклон корпуса вперед, чтобы избежать лишних движений. Бежать прямо, не подпрыгивая, ступни ставить мягко, без ударов на пятки. Поставив ногу на землю, нужно как можно быстрее оторвать ее от земли. Дышать носм.

  2. Ответ
    Ответ дан iva

    Равномерно, распределять силы, а не потратить всю силу вначале а потом идти пешком. А маленькие дистанции - быстро, не думать ни о чём лишнем.

Не тот ответ, который вам нужен?
Найди нужный
Задай вопрос

Лучшие за месяц